Comment je me suis préparée à une chasteté inversée de longue durée et comment j'ai évité la douleur
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J'ai appris tout ça à la dure : essais, quelques petites erreurs, puis beaucoup de tâtonnements jusqu'à ce que le port à long terme devienne enfin… envisageable. Si vous voulez des conseils concrets et pratiques, sans fioritures, qui vous permettent de rester en sécurité, voici ce qui a fonctionné pour moi.
1) Trouvez la bonne taille avant de vous engager.
Mesurez-vous en étant détendu(e). Je mesure la longueur et la circonférence au repos, et je vérifie le diamètre de l'anneau en millimètres. En cas de doute, choisissez un anneau légèrement plus grand et serrez-le plus tard ; un anneau trop serré peut causer des douleurs. Prévoyez un anneau de rechange dans la taille supérieure. C'est une précaution peu coûteuse.
2) Préparez la zone sérieusement.
Taillez les poils à l'endroit où repose la bague ; les poils longs s'y coincent et provoquent des irritations constantes. Nettoyez votre peau avec un savon sans parfum, séchez-la soigneusement, puis appliquez une petite quantité de talc (sans parfum) si vous avez tendance à transpirer. N'appliquez pas de lotion sous la bague : cela aggrave les frottements et les risques de glissement.
3) Allez-y progressivement — les petits pas sont indispensables.
Mon programme : quelques heures le premier jour, 12 à 24 heures le lendemain, puis 2 à 3 jours, puis une semaine. Si vous ressentez une gêne, retirez l’objet et remettez-le en place. N’insistez jamais malgré une douleur aiguë. Une légère gêne est normale ; en revanche, un engourdissement, des picotements, une cyanose ou un gonflement ne le sont pas.
4) Gérer l'humidité et les odeurs.
Le port prolongé nécessite une bonne gestion de l'humidité. Je l'aère dès que possible (en fonction de mon intimité), je prends une douche tous les jours et j'utilise un nettoyant sans parfum et au pH neutre pour les parties externes. Pour les emballages qui retiennent la transpiration, privilégiez les matières respirantes (silicone ou métal aéré) lorsque c'est possible. Changez plus souvent vos draps et sous-vêtements pour éviter les irritations cutanées.
5) Lubrification — mais intelligemment.
Utilisez un lubrifiant à base d'eau pour l'insertion ou les ajustements. Les lubrifiants gras attirent la saleté et dégradent certains plastiques ; évitez-les donc pour une utilisation prolongée. Une petite quantité suffit.
6) Bougez à droite, dormez à droite.
Étirez-vous et marchez régulièrement pour favoriser une bonne circulation. Je dors sur le côté ou sur le dos les premières semaines, le temps de trouver les positions inconfortables. Si vous remarquez des points de pression persistants, utilisez un coussin ou ajustez la position de votre lit.
7) Contrôles de routine = tranquillité d'esprit + sécurité.
Chaque matin, je vérifie s'il y a des rougeurs, des plaies ou un gonflement. Je fais aussi tourner légèrement la bague de temps en temps pour modifier les points de contact. Si vous remarquez quoi que ce soit d'inquiétant, retirez-la et examinez-la ; et n'hésitez pas à consulter un médecin en cas d'engourdissement ou de gonflement important.
8) Élaborez un plan d’urgence et des règles claires avec votre responsable des clés.
Gardez une clé de rechange à portée de main (rien de romantique, c'est pratique). Mettez-vous d'accord sur qui appeler et sur la signification des signaux « démontez-la immédiatement ». Je garde toujours mon téléphone chargé et un petit tournevis multifonction dans mon tiroir de chevet, au cas où.
La chasteté inversée à long terme peut être excitante et libératrice, mais elle ne vaut pas les dommages ou les douleurs constantes. Commencez doucement, soyez extrêmement rigoureux sur l'hygiène et la taille, et ne glorifiez pas le fait d'ignorer les problèmes.


